Despre atașament, siguranță emoțională și de ce avem nevoie unii de alții.
Suntem ființe profund relaționale. Nevoia de conectare nu este un semn de slăbiciune, ci parte din însăși structura noastră emoțională.
Teoria atașamentului ne arată că siguranța în relații ne modelează felul în care ne raportăm la noi înșine și la ceilalți. Când aceste nevoi sunt împlinite, înflorim; când nu sunt, apar frica, retragerea sau conflictul.
A înțelege iubirea ca nevoie, nu ca simplă alegere, ne ajută să fim mai blânzi cu noi și cu cei dragi.
